Здоровый рацион просчитать нетрудно. Трудно – превратить его в конкретные количества разных продуктов и выбрать их правильное сочетание на каждый день. Так доверьте вашу тарелку профессионалу – и вы всегда будете знать, чем правильно её наполнить. Я рассчитаю ваш идеальный рацион с учётом ваших веса, возраста, роста, активности, целей, состояния здоровья и расскажу, какие из любимых вами продуктов вы можете сочетать с какими и в каких количествах.
Чем ближе к идеальному ваш рацион – тем ближе к идеалу и вы!
