Как связаны секс и сон?
26 июня 2024Мои зрители и читатели знают, что я – убежденный сторонник естественных способов лечения всего, включая …
Сколько надо пить алкоголя, чтобы заболеть раком?
19 июня 2024Сегодня мы говорим об алкоголе и раке. Не о пиве с раками и не о …
Теплая и холодная вода
12 июня 2024В аюрведических текстах теплой воде (40-60С) приписываются многочисленные лечебные свойства. Теплая вода, согласно Аюрведе, обладает …
Каннабидиол (лечебное соединение марихуаны)
4 мая 2024Цель: определить полезные эффекты и дозы. Каннабидиол (далее – КБД) является одним из многих каннабиноидных …
Упражнения для лечения позвоночной грыжи
28 апреля 2024Эта статья – составляющая часть моего видео про “Позвоночные грыжи: причины их возникновения и методики …
Как правильно есть редиску?
24 апреля 2024Спойлер: редиску надо есть правильно. И, увы, никто не обучен этому с детства. Серенада: Что …
Женьшень: неоднозначное лекарство
18 апреля 2024Друзья, среди моих слушателей часто возникают дискуссия о так называемых «адаптогенах» – растениях, которые имеют …
Соленые ванны
8 апреля 2024В этом обзоре мы разберемся с тем, могут ли ванны с морской солью или другими …
Питание при беременности
1 апреля 2024Совершенно логичным представляется вывод о том, что здоровые паттерны питания (например – средиземноморская диета) предпочтительнее …
Макс Погорелый: “Как я узнал, как наступает старость?”
27 марта 2024Я поржал над собой, когда прочел недавно, что физиологические эксперименты доказали: восприятие и поведение человека определяются отнюдь …
Макс Погорелый: “Как я узнал, как наступает старость?” Читать
Теанин: сон, иммунитет и работоспособность
25 марта 2024Теанин – это аминокислота, которая содержится в чае и которая и названа в честь него. …
Время транзита пищи через кишечник
15 марта 2024Мне часто задают вопрос о том, сколько времени пища находится в кишечнике. Существует огромное количество …