Школа здорового питания Максима Погорелого — В школе здорового питания Moveat Максима Погорелого вы сможете поменять ваши вкусы. Полезная еда будет вам вкусна, а вредная — совершенно безразлична.

Онлайн-марафон
Посткарантинный Похудей

Помогу вам сбросить первые 2-5 кг
и обучу, как двигаться дальше, чтобы восстановить
здоровый обмен веществ, достигнуть желаемого веса и остаться в нём навсегда!
Продолжительность марафона 21 день.

cours_begin Старт марафона 10 июня 2020 года

Photo
Смотреть видео
о марафоне
Photo

Макс Погорелый

Автор и ведущий онлайн-курса
"Вкусная и здоровая жизнь"
Диетолог, блоггер, коуч здорового питания

Научу как иметь фигуру мечты в любом возрасте, как найти собственный, очень личный рацион, опираясь на научно обоснованные принципы, что делать для красоты кожи, и как избежать фатальных ошибок, которые лишают людей здоровья и энергии.

Photo

Этот марафон для вас, если...

Вы хотите сохранить молодость,
избавиться от болезней
и нормализовать вес
Вы уже поняли важность
правильного питания
для сохранения здоровья
Вы уже знаете, что волшебной
диеты(для похудения)
не существует
Вы больше не хотите тратить
время на блуждания в море
информации по питанию

Результаты после марафона

Разобрались во всех
аспектах питания
Знаете, как
укрепить здоровье
и нормализовать вес
Получили
индивидуальный
сбалансированный
рацион питания
Можете помочь вашим
близким перейти
на правильное питание

Программа марафона

Узнаете алгоритм пошагового перехода на здоровое питание + лайфхаки: как тратить минимум усилий на физкультуру для максимально быстрого сброса веса.

Моё личное сопровождение.
Я дам ответы на все-все ваши вопросы.

Вы получите личный сбалансированный рацион, который восстановит ваш здоровый обмен веществ.

У вас будет доступ к 49 видео-урокам авторского курса “Вкусная и здоровая жизнь”.
А также доступ к 3 тематическим видео-курсам на ваш выбор.

Начало марафона 10 июня (среда) Продолжительность 21 день

  • 364

    Прошли курс

  • 821

    Прошли тематических лекций

  • 1598

    Часы проведенных консультаций экспертами

  • 16

    Страны-участники

При составлении вашего личного рациона
мы используем только научно подтвержденную информацию

Сохраните молодость,
верните здоровье
Добавьте энергии
и активности
Всегда будьте
в идеальном весе

Рацион на каждый день

  • Сколько и каких продуктов нужно есть
  • Простые рецепты полезных и вкусных блюд
  • Распечатать и повесить на холодильник
  • Список в телефоне всегда под рукой
Photo Photo Photo

Постепенный переход на здоровое питание

  • Секрет успеха - постепенный неспешный переход
  • Благодаря этому ваши вкусы успеют поменяться
  • Вы останетесь на здоровом рационе в удовольствие и на всю жизнь
50%
здоровых продуктов
80%
здоровых продуктов
95%
здоровых продуктов
Елена
Москва

Не могу сказать, что я соблюдаю все идеально, но процентов на 85 получается. И даже от этого мне хорошо. Переходить было совсем не сложно. Из наблюдаемых положительностей: Энергии больше. На раздражающие факторы раздражаюсь меньше. Повышается концентрация внимания. Голова стала реже «реагировать» на смену погоды. Раньше не часто, но случались раздражения на коже в виде небольшой сыпи. Исчезли.

Больше отзывов
Инна
Минск

Всем, кто ещё не проникся идеей кушать вкусно, много и при этом худеть, рекомендую немедленно начать! Информации и диетологов много, но самое ценное для меня - подтверждённые наукой факты, а не опыт соседки или тети. А именно такой информацией и делится Макс! Все выстроено четко, логично, научно подтверждено и для всех нас, вечно занятых, максимально просто и легко! Стоит только начать и вкусы меняются однозначно! Сладкое становится слишком сладким, солёное - слишком соленым, а в последствии их и вовсе не хочется! И уже ни один приём пищи не мыслим без овощей, а, например, гарнир в виде каши или макарон отпал абсолютно)

Больше отзывов
Виктория
Харьков

Мне хотели поставить нехороший диагноз по женской части и предложили все удалить. Но я тяжело расстаюсь со своими органами ) Я начала питаться по рекомендациям Макса. Через полгода этот диагноз сняли, а ещё через год ушли сопутствующие диагнозы: миома, фиброма, спаечная болезнь.

Больше отзывов
Мария
Будва

Инструктор по йоге. 45 лет. Летом прошлого года я зашла в тупик в своих изысканиях правильного, полностью подходящего именно мне питания. Испробовала многие системы питания, различные ограничительные диеты, но не могла найти идеальной для себя. Пообщавшись с Максом наконец то поняла, что выход найден!!! За первые несколько дней питания по системе Макса самочувствие изменилось кардинально. Я мучила его вопросами и досконально пыталась понять, что у меня именно не так? Я «весь этот мусор, о котором знают все» не ем уже больше 10 лет, с виду рацион выглядел идеально, но, как говорится, дьявол в деталях! Макс очень подробно, с точки зрения работы нашего организма, с точки зрения потребностей оного и влияния различных компонентов доступным языком раскладывает карту питания.

Больше отзывов

Стоимость

Продолжительность марафона 21 день
Старт 10 июня (среда)

  • 49 видео-уроков авторского курса
  • Личное сопровождение Макса Погорелого
  • Индивидуальный сбалансированный рацион
  • Доступ к 3 тематическим видео-курсам на ваш выбор
  • Алгоритм пошагового перехода на стройнящее питание
  • Специальные продукты и режим питания для похудения
До 1 июня: 49 $ / 1300 грн. /3400 руб.
До 8 июня: 59 $ / 1600 грн. /4200 руб.
C 10 июня: 75 $ / 2000 грн. /5300 руб

До следующего повышения цены осталось

:
дни
:
часы
:
минуты
секунды

Вопросы - Ответы

Как оплатить марафон?

Марафон можно оплатить на сайте. Переходите в раздел "Школа здоровья" и выбираете онлайн-марафон "Посткарантинный похудей". Способы оплаты: Кредитная карта (Visa, Mastercard) или PayPal.

Как избавиться от вечернего жора, постоянных перекусов и сладкоежества?

Бессмысленно себя сдерживать! Страсть постоянно перекусывать (не только сладостями) и любовь к мучному и сладкому имеют одну причину. Это - разбалансировка метаболических гормонов. Тех самых, которые заведуют тратой и накоплением энергии (жира). Если привести в порядок эти гормоны, то жажда перекусов и печенюшек покинет вас. А вес и здоровье придут в норму навсегда. Сделать это можно, если постепенно заменять продукты в своей тарелке по специальной программе.

Если стресс вредно заедать сладостями, то можно ли заесть его солененьким?

Многие заедают стресс. Вред сладкого - очевиден, но соленое приносит куда больше вреда. При стрессе организм включает режим накопления соли. Он хранит соль в лимфатической системе, специально выращивая дополнительные лимфатические сосудики под кожей. В результате кожа за несколько лет становится рыхлой, отечной и одутловатой. И это уже - навсегда. Стресс нужно заедать правильными продуктами - теми, которые избавляют тело от гормона стресса кортизола.

Почему при похудении количество жировых клеток не уменьшается?

Исследования доказали, что организм и худых, и полных людей увеличивает количество жировых клеток до максимума до 20-24 лет. А затем - у большинства - он старается держать это количество стабильным. Жировая клетка накапливает или тратит жир. Ее размер при этом увеличивается или уменьшается раз в десять. Это и обусловливает общее потолстение или похудение человека. Поэтому, когда вы похудели, вам нужно всегда кушать так, чтобы жировые клетки оставались «тощими». А они всю вашу жизнь «сидят в засаде» и ждут, когда вы сорвётесь! Тело восстанавливает прежнее количество жировых клеток после липосакции за один год!

Гарантия

Icon

Мы гарантируем, что вы останетесь довольны. Если вам не понравится, то мы вернем вам 100% оплаты.

loader

Оставить заявку

Мы с вами свяжемся в течении 1 дня и уточним все детали