Позвольте представиться: меня зовут Макс Погорелый, мне 54 года. Будучи человеком ленивым, но – любопытным, я прочёл тысячи научных исследований, чтобы самому научиться с минимумом усилий поддерживать максимально долго классные вид, здоровье и энергичность. И теперь, с максимумом удовольствия, обучаю этому и вас! Два моих образования (а я – кандидат технических наук и выпускник одного ведущих в США и Канаде центров по подготовке нутриционистов Precision Nutrition с правом практики в США и Канаде) позволили мне создать пошаговую систему трансформации питания, которая попала в статью Forbes как одна из 10 лучших диетологических программ мира. В ней я творчески объединил результаты сотен научных исследований и с её помощью помог уже более, чем 8000 человек из 22 стран мира с минимумом усилий перепрограммировать их организмы на стройность, энергичность и здоровье, сбросить более 60 тонн веса и позабыть о десятках болезней: от сердечно-сосудистых, гипертонии, предиабета, варикоза, хронической усталости, до болезней печени и почек, аллергий, кожных заболеваний, депрессии, мигреней и многих других. Помимо работы с любимыми клиентами напрямую и - в качестве штатного нутрициониста клиники AVP Healthcare, Баффало, штат Нью Йорк, США я помогаю тысячам людей получать научно обоснованную информацию о здоровом питании в моих видео в программе «Обман веществ», пишу научно-популярные статьи для десятков интернет-изданий и моего вкусного и полезного сайта. Понимая, что основы здоровья лучше всего закладывать в детстве, я с благодарностью возглавил направление детской диетологии стартапа по работе с дошкольниками Kidsbe. Вся эта бурная занятость не мешает мне оставаться человеком ленивым. Ведь если изобретательно помножить лень на достижения науки, то лень становится двигателем прогресса, позволяя тратить минимум времени и сил на скучную рутину быта и ухода за собой. А также - получать максимум удовольствия от обучения любимых клиентов хитростям здоровой, активной и счастливо ленивой жизни.

Как психолог для взрослых я работаю с 2006 года в системном и телесно-ориентированном подходах. Телесно-ориентированный подход взаимосвязывает эмоциональную жизнь личности с телесной. Это позволяет излечивать физические болезни коррекцией психических напряжений и наоборот. А также — регулировать пищевое поведение: заедание неприятностей, приступы голода и т.п. Еще я работаю с голосом — не только как психолог, но и как ваш проводник в красивый, богатый, свободный звук. Преподаю и делаю кисточковый массаж лица — нежную практику для тонкого внутреннего баланса, здоровья и красоты. Дольше, чем психологией, я занимаюсь текстами — пишу, редактирую, научила и продолжаю учить этому других, поэтому ко мне обращаются коллеги-психологи, когда пишут эссе, статьи, блоги или книги, а также люди, чья работа или страсть связаны со словом.

Являясь сотрудником Министерства здравоохранения Украины, принимала участие в разработке украинского законодательства по безопасности и качеству пищевых продуктов в соответствии с требованиями Европейского Союза, осуществляла государственную регистрацию биологически-активных добавок, детского питания. В ходе многолетней работы в Украинском НИИ питания проводила исследования характера питания украинцев, разрабатывала научные рекомендации по оздоровительному питанию детских коллективов, определенных профессиональных категорий взрослого населения, анализировала безопасность пищевых продуктов и сырья. Автор многих научных и научно-популярных публикаций о влиянии питания на здоровье человека, соавтор учебника «Гигиена питания и нутрициология» под редакцией Циприяна В.И.