Чиа – один из самых ПЕРЕхваленных и НЕДОоцененных суперфудов.
Чиа буквально напакован полезными веществами, но он отдаст их вам только, если вы приготовите и употребите его согласно 4 научно обоснованных правил. А будучи приготовленным неправильно, чиа наоборот – уменьшит количество кальция, магния и омега-3 в организме.
Но грустнее всего в чиа то, что все, кто следует рекомендациям глянцевых журналов и гастро-блогеров, употребляют его именно самым неправильным образом. И этим – превращают этот полезнейший продукт во вредящую им добавку.
Программа “Строим здоровое тело вместе”
«Мы поможем вам перейти на здоровое питание, ответим на волнующие вопросы и подберем персональный рацион. Вместе с командой врачей мы ведем вас к результату! Начните путь к здоровью – записывайтесь сейчас! »
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Устали каждый день решать, что и когда есть?
Мы составим понятный персональный рацион под ваш ритм жизни и цели: вес, энергия, самочувствие — то, что важно для вас сейчас.
Оставить заявкуПоделиться
