В этом видео мы разобрали 13 научных исследований и выяснили:
- Правда ли, что в фермерской рыбе мало омега-3 и без добавок не обойтись?
- Сколько омега-3 реально содержится в фермерской и пресноводной рыбе?
- Хватает ли омега-3 в организме людей, которые едят рыбу 1-2 раза в неделю?
Готовы узнать правду? Смотрим!
Расчет индивидуального сбалансированного рациона
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Устали каждый день решать, что и когда есть?
Мы составим понятный персональный рацион под ваш ритм жизни и цели: вес, энергия, самочувствие — то, что важно для вас сейчас.
Оставить заявкуПоделиться
