Я поржал над собой, когда прочел недавно, что физиологические эксперименты доказали: восприятие и поведение человека определяются отнюдь не его прошлым опытом, а целью, к которой он движется. И я глубоко задумался. Итак, дано: человек — существо нацеленное в будущее.
И цель эта — это не бумажка с кружочками и крестиком (могильным), куда мы можем или попасть, или промазать. И она — не то, что мы себе там уютно нафантазировали (муж-жена, дети, миллион-два, мировая известность — памятник на центральной площади у ратуши).
Цель — это тот образ себя в будущем который существует у нас в подсознании и который жестко определяет наше восприятие и поведение. Как определяет — понятно: мы рассматриваем каждое событие или возможность с точки зрения Великой Цели. А наше восприятие событий как раз и определяется тем, совпадают ли ожидаемые результаты событий с целью.
Ну, к примеру, насколько приближает нас война на Донбассе к вожделенному миллиону или вымечтанной счастливой семье. И если приближает, то мы и за себя, и событию бурно радуемся, а если нет — то мы себе искренне соболезнуем, а событие объявляем лажей и попадаловом.
С миллионом — понятно? Не понятно, при чем тут старость! Конечно, старость с миллионом, на лавочке возле памятника самому себе куда приятнее старости на помойке. Но!!! это — только в случае, если нашей целью не была старость на помойке. И в любом случае тогда, когда нашей целью была сама старость.
Расчет рациона с рассмотрением анализов
Индивидуальный рацион с рассмотрением анализов и результатов обследований.
Для сброса/набора веса, для лечения болезней, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил.
Не проходит оплата? Напишите доктору Валентине — подскажем альтернативный способ
А старость и болезни (плюньте в меня сейчас, если доплюнете) являются целью подавляющего большинства народу. Вы уже плюнули? Тогда я, бодро увернувшись, продолжаю. В подсознании каждого из нас сидит образ старости и болезней, как чего-то неизбежно наступающего своей тяжелой пятой на всех без исключения, до определенного возраста доживших.
Образ этот создается нашим собственным опытом, опытом наших близких, наших далеких и наших недалеких. Образ этот транслируется с экранов. Он вбивается в наши головы рекламой, вывесками «Аптека», «Клиника» «Травмпункт», «Ритуальные услуги» которые мы видим повсюду. Это образ старости кодом вселяется в нас, когда мы, еще детишками, обнимаем (простите меня сейчас!) дряхлеющие наших бабушек и дедушек и целуем их в дряблые любимые щеки.
И если вы все еще наивно думаете, что цель — это только нечто Великое и Прекрасное, то плюньте в меня еще раз и перейдите к другому, более приятному посту или там — пироженке.
Цель — это еще и образ нас самих, который сидит у нас в подсознании и определяет наши реакции на события и наше поведение. И если мы никогда не ставили (по-настоящему!) под сомнение, что взрослый мужчина — это «солидный» мужчина, то таким мы и станем.
То есть — солидным мужчиной с пузом, толстой сальной кожей, покрытой родинками пятнами и буграми, лысеющим, жалующийся друзьям и жене на простатит, артрит, язву и позвоночные грыжи. Это если вы — мужчина. О женщинах, будучи джентльменом, умолчу. Иначе они первыми бросят в меня камень.
Желчный скорее, чем почечный.
А теперь рассмотрим другой образ, также живущий в вашем (обширном, уж поверьте) подсознании. Это образ Аскета и Стоика. Который проживет 100 лет бодро купаясь в проруби, питаясь одной лишь травкой, не трогав и козявку и с мухами дружа. «Представьте себе — представьте себе» этого аскета. Что вы испытываете к нему? Жалость? Зависть?
Отвращение? Неееее! Главное чувство, которое вы, скорее всего испытываете к нему — это отчуждение. Великое и необоримое. А какое чувство вы испытываете к Солидному Мужчине (СМ) и Зрелой Женщине (ЗЖ)? Подозреваю, что это — Великая Безысходность. Необоримая: чему уж быть, того уж не миновать. Ведь если пытаться его\ее миновать, то надо приложить столько героических усилий и отказать себе в стольких великих радостях что…
Правда? Вы действительно так думаете? Если да, то ваша подсознательная ЦЕЛЬ — это стать СМ или ЗЖ. И любое событие, включая этот пост, вы воспринимаете озаренным этой ЦЕЛЬЮ. И ведете себя — соответствующе. То есть — переходите к другому посту, заев некоторую смутно ощущаемую вами неловкость пироженкой с вишенкой. И испытываете отчуждение к Здоровому Образу, поскольку именно он грозит костлявым пальцем лишить вас пироженки и оставить лишь вишенку.
Старость без объявления войны начинается в прямо детстве и наступает сразу и по всем фронтам.
И победить старость можно только одним способом — поменяв цель!
Не подменив — поменяв. Это наше общество нашу истинную цель быть здоровым, энергичным, счастливым, творческим, веселым с младенчества подменяет такой удобной для него целью стать таким как все.
То есть — управляемой и предсказуемой зомби-машиной. Потребляющей то, что ей подсовывают, рекламно утверждая, что это — вкусно, здорово и полезно. Уверенной в том, что болеть и толстеть — это нормально и неизбежно. Послушно ходящей по поликлиникам, работающей на аптеки, втыкающей в зомбо-ящик , зомбо-планшет и зомбо-смартфон. Машиной, уверенной, что здоровый образ жизни — это трудно, не вкусно, безрадостно и только для избранных мазохистов.
Я утрирую, конечно, но — очень слегка. Для того, чтобы почетче очертить то, что вы неосознанно каждый день воспринимаете, как вашу цель. И после того, как вы начинаете понимать это, вы начинаете излечивать не себя, а вашу цель. Вы начинаете читать, интересоваться тем, что именуется эзотерикой, изучать опыт людей, здоровье, бодрость и моложавость (или — молодость) стали из исключения — нормой. И ваша цель начинает меняться. Как и ваше отношение к путям ее достижения.
Правильное питание и естественное движение уже не кажутся вам такими отвратительно чуждыми. И вы начинаете потихоньку (или — быстро) менять их. В лучшую, разумеется, сторону. И начинаете меняться сами. И ваши изменения поддерживают и подстегивают изменения вашего образа себя. То есть — вашей новой цели быть здоровым, энергичным, сбросить вес пуз и груз лет.
Однажды и я стану старым. Но старость моя будет иной, чем общественно приемлемая: бодрой, здравой и здоровой, полной стеба, движения, общения и кайфа от жизни. Почему я в этом уверен? Да потому, что моя старость, как и ваша, уже наступила внутри меня. И она именно такова!
Когда мне стукнуло 50, я вспомнил хоббита Фродо Бегинса, которому «цифра пятьдесят казалась опасной. Ведь именно в этом возрасте [его дядей] Бильбо внезапно овладела жажда приключений и знакомые тропы стали казаться ему слишком проторенными. Он полюбил разглядывать карты и думать о том, что осталось за их рамками…» Давайте же и мы будем в любом созрасте выбираться за рамки, не идя при этом проторенными тропами, оставляя старость на потом. На то отдаленное потом, которое никогда на нас не наступит!
Программа “Строим здоровое тело вместе”
«Мы поможем вам перейти на здоровое питание, ответим на волнующие вопросы и подберем персональный рацион. Вместе с командой врачей мы ведем вас к результату! Начните путь к здоровью – записывайтесь сейчас! »
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Устали каждый день решать, что и когда есть?
Мы составим понятный персональный рацион под ваш ритм жизни и цели: вес, энергия, самочувствие — то, что важно для вас сейчас.
Оставить заявкуПоделиться
