УТРЕННИЙ ЗАПЛЫВ — Школа здорового питания Максима Погорелого

УТРЕННИЙ ЗАПЛЫВ

17 марта 2021
УТРЕННИЙ ЗАПЛЫВ

Невозможность, по ряду причин, поплавать по утрам самому, приводит к имитации заплывов овощами. Детишки играются в «Титаник», а я — в плавучие овощи ))

Проснувшись утром не ленитесь потратить 10 мин на то, чтобы замочить зелень и тепличную овощУ: так вы избавите их, а заодно — и себя — от нитратов и пестицидов.

Подробнее о реальной и вымышленной опасности нитратов, о том, как выбирать безнитратное читайте тут:

Нитраты: почему бессмысленны нормы содержания и кому в действительности нужны нитратомеры

А о том, как замачивание помогает нитраты убрать — тут:

Нитраты-2: как выбираем безнитратное и как от нитратного избавляемся

ПС. Кстати, замачивать овощи можно и вечером — для того, чтобы извлечь их, выкупанных, из холодильника утром для салатца!