Мы стараемся минимизировать количество анализов, которые используем для составления рациона. Для этого мы просим вам заполнить опросник питания и предоставить те анализы и заключения докторов, которые у вас уже имеются. И уже на их основании наш доктор порекомендует вам тот минимальный набор анализов, по которому мы сможем рассчитать вам сбалансированный рацион.
Общий список анализов выгляди так (но он может дополняться специфическими анализами и из него мы удалим анализы не нужные в вашем случае):
— развернутый анализ крови;
— глюкоза и инсулин крови натощак, (индекс НОМА);
— гликированный гемоглобин;
— «хороший-плохой» холестерин (сдать: общий холестерин, ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП, ТГ);
— печеночные пробы (сдать: АЛТ, АСТ, билирубин общий и прямой);
— гомоцистеин (по его количеству будет понятно, нужно ли сдавать доп. анализы на В12 и фолиевую кислоту);
— общий анализ мочи (с указанием типа солей инкрементов, если они будут обнаружены);
— витамин D (25-гидроксикальциферол).
Дополнительные анализы, которые не являются обязательными, но которые мы просим сдавать в определённых случаях (возраст выше 40 лет, лишний вес, наличие хронических заболеваний, сильно сниженная работоспособность и тп.) или – в случае составления рациона для повышения иммунного статуса:
— с-реактивный белок (он даёт представление об уровне воспалительных процессов в организме);
— лептин (гормон, уровень которого часто повышен у людей, которые не могут похудеть);
— мочевая кислота;
— измерение уровня простат-специфического антигена (ПСА-тест, в некоторых случаях обследование помогает заподозрить рак предстательной железы);
— ферритин (если анализ крови покажет недостаток гемоглобина или нарушения в количестве/состоянии эритроцитов;
— при высоких уровнях гомоцистеина: фолиевая кислота и голотранскобаламин (активный В12) и на цианокобаламин (общий В12) – так мы сможем определить, достаточно ли у вас именно активной формы витамина В12;
— тестостерон общий и свободный;
— всю линейку тиреоидных гормонов: Т3, Т4 и ТТГ свободные).
При желании: будет полезным также проверить кровяное давление и сдать анализ крови, содержание селена и цинка.
| Название | Международное название |
| Витамин D (25-гидроксикальциферол) | Total Cholesterol |
| Липопротеиды низкой плотности | LDL |
| ЛПВП (хороший холестерин) липопротеины высокой плотности | фер |
| АЛТ (аланинаминотрансфераза) | ALT |
| АСТ | AST |
| Ферритин | Ferritine |
| Глюкоза крови | Glucose |
| Гликированный гемоглобин | HbA1c |
| ГГТ (гамма-глутамилтрансфераза) | GGT |
| Мочевая кислота | Uric Acid |
| Гемоглобин | Hb |
| Билирубин общий | Total Bilirubin |
| Т3 (трийодтиронин) | Free T3 |
| Свободный Т4 (тироксин) | Free T4 |
| Общий Т4 (тироксин) | Total T4 |
| ТТГ (тиреотропный гормон) | TSH |
| Антитела к тиреопероксидазе | TPO antibodies |
| Инсулин | Insulin |
| Индекс НОМА | HOMA-IR |
| Витамин D (25-гидроксикальциферол) | 25(OH)D |
| Гомоцистеин | Homocysteine |
| B12 активный (голотранскобаламин) | HoloTC |
| В12 общий (цианокобаламин) | Cobalamin |
| Цинк | Zinc |
| Селен | Selenium |
| С-реактивный белок | CRP |
| Лептин | Leptin |
| Лейкоциты крови | WBC |
| Моноциты крови | Monocytes |
| Гематокрит | HCT |
| Эритроциты | RBC |
| Пластинки (тромбоциты) | PLT |
| СОЭ (скорость оседания эритроцитов) | ESR |
| Формула лейкоцитов (лейкоцитарная формула) Процентное соотношение разных типов белых кровяных телец (нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы) | WBC Differential |
| Средний объем эритроцита | MCV |
| МЧ (среднее содержание гемоглобина в эритроците) | MCH |
| МЧС (средняя концентрация гемоглобина в эритроците) | MCHC |
| Витамин В9 (фолиева кислота) | acidum folicum |
