Как перенесённый КОВИД-19 увеличивает риск умереть и какие болезни может вызывать
Люди, перенёсшие КОВИД, часто считают, что худшее – позади. Увы, недавнее большое научное исследование опровергло это заблуждение. Учёные беспристрастно собрали статистику о смертности и болезнях пост-коронавирусных больных. https://www.nature.com/articles/s41586-021-03553-9
У выживших после COVID-19 риск смерти в течение следующих шести месяцев повышается почти на 60% по сравнению с населением в целом.
Для наглядности я изобразил то, как выглядит число добавочно умерших, на диаграмме.
1
По истечении шести месяцев дополнительная смертность среди всех перенесших COVID-19 составляет 8 дополнительных смертей на 1000 пациентов.
Среди пациентов, которые были достаточно больны, чтобы их можно было госпитализировать с COVID-19, и которые выжили после первых 30 дней болезни, было 29 дополнительных смертей
на 1000 пациентов в течение следующих шести месяцев.
А для тех, кто ещё не поверил в то, что после перенесённого КОВИД-19 вам придётся относиться к своему здоровью с супер-повышенными вниманием и ответственностью, я привожу данные из официальной статистике по уровню избыточной смертности в Украине в 2020 г. В зелёно-красной табличке — относительное превышение числа смертей в регионах Украины в 2020 г по месяцам над средним значением за предыдущие 5 лет. http://www.nas.gov.ua/UA/Messages/Pages/View.aspx?MessageID=7545
Как видите, начиная с сентября 2020 количество людей, которое в среднем умирало за 5 лет, стало резко повышаться и в декабре умирало, в среднем, на 30-50% больше людей, чем обычно в это время. И существенная часть дополнительной смертности уже приходится и будет только увеличиваться за счёт тех, кто выжил после КОВИДа.
Расчет индивидуального сбалансированного рациона
Как показало первое исследование, проблемы со здоровьем сохранялись у пациентов с COVID-19 в течение как минимум шести месяцев после окончания болезни. От каких же болезней чаще всего умирают перенёсшие коронавирус люди?
- Со стороны дыхательной системы: непрекращающийся
кашель, одышка и низкий уровень кислорода в крови. - Нервная система: инсульт, головные боли,
проблемы с памятью и нарушениями вкуса и запаха. - Психическое здоровье: беспокойство, депрессия,
проблемы со сном. - Обмен веществ: возникновение диабета, ожирения и
повышение уровня холестерина. - Сердечно-сосудистая система: острая ишемическая
болезнь сердца, сердечная недостаточность, учащенное сердцебиение и нарушение сердечного ритма. - Желудочно-кишечный тракт: запор, диарея и
кислотный рефлюкс. - Почки: повреждение и возникновение хронических
заболевание почек, которое в тяжелых случаях может потребовать диализа. - Нарушения свертываемости крови: тромбы в ногах и
легких. - Кожа: сыпь и выпадение волос.
- Костно-мышечная система: боли в суставах и
мышечная слабость. - Общее состояние здоровья: недомогание,
утомляемость и анемия, низкий иммунный ответ
Как восстановить здоровье после КОВИД-19? В каждом случае, разумеется, нужно учитывать личные особенности.
Индивидуальные рекомендации по составлению иммуномодулирующего рациона, и о выборе продуктов, которые помогают восстановить здоровье и поддерживают оптимальный иммунитета мы даём в Рекомендациях при расчёте индивидуального Рациона.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчёта рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций мы рассказываем в этом видео:
Хотите получить понятный план питания, составленный именно под вас?
Наша команда разработает индивидуальный рацион с учётом ваших целей, состояния здоровья, образа жизни, пищевых предпочтений и привычного набора продуктов.
В рекомендациях вы получите:
– структуру питания и количество приёмов пищи;
– конкретные продукты и размеры порций;
– рекомендации по выбору и сочетанию продуктов;
– пошаговый план перехода на новый рацион;
– ответы на вопросы в мессенджере в течение 3 недель.
Если в первые три недели появятся дополнительные пожелания к продуктам, мы бесплатно скорректируем рацион с учётом ваших предпочтений.
Вы можете выбрать один из двух вариантов:
Индивидуальный рацион без рассмотрения анализов
Вы заполняете две подробные анкеты о состоянии здоровья и особенностях питания. На основании этой информации мы составляем персональный рацион и рекомендации по питанию.
Индивидуальный рацион с рассмотрением анализов
Кроме анкет, специалисты изучают предоставленные вами анализы и результаты обследований, учитывают выявленные особенности и риски при составлении рекомендаций.
Этот вариант особенно важен, если у вас есть заболевания, изменения лабораторных показателей или другие состояния, которые необходимо учитывать при организации питания.
Подробнее о расчёте индивидуального рациона: https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/
Расчет индивидуального сбалансированного рациона
Не знаете, какой вариант вам подходит? Расскажите нам о своей ситуации – мы поможем выбрать необходимый формат работы:
Есть вопросы? Будем рады ответить!
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Устали каждый день решать, что и когда есть?
Мы составим понятный персональный рацион под ваш ритм жизни и цели: вес, энергия, самочувствие — то, что важно для вас сейчас.
Оставить заявкуПоделиться
