В этой статье мы разберёмся имеет ли смысл принимать мультивитаминные добавки с минеральными веществами или это – просто надувательство с целью вытягивания денег. Или, что хуже – а вдруг мультивитамины увеличивают риск разных болезней, вместо того, чтобы уменьшать его и нет ли каких-то вредных побочных эффектов от их применения.
В мире проводилось и проводится много исследований того, какие эффекты оказывают мультивитамины на здоровье и пока доказанными является их влияние на риск рака, инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, кровяного давления, здоровья мозга и глаз.
Полная версия этой статьи доступна членам Клуба МАКСимального здоровья. Присоединяйтесь!
Клуб МАКСимального здоровья
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Устали каждый день решать, что и когда есть?
Мы составим понятный персональный рацион под ваш ритм жизни и цели: вес, энергия, самочувствие — то, что важно для вас сейчас.
Оставить заявкуПоделиться
