Рак и наследственность — прямая связь

15 сентября 2021

Модно нынче стало все валить на гены: мол, ты — стройный и здоровый, так оно и понятно — с твоей-то наследственностью.

Наследственные факторы, конечно, со счетов списывать нельзя, но какую именно часть роли в риске заболеть раком играет образ жизни, а какую — наследственность, ученые выяснили лишь сейчас.

Они определили для основных 16 видов рака мужчин и 18 — женщин общий многофакторный риск рака — cancer polygenic risk score (CPRS). Для этого они проанализировали данные 202,842 мужчин и 239,659 женщин из Британского Биобанка (UK Biobank).

Они проанализировали все вредные и полезные привычки каждого (!): курение, физ. активность, потребление алкоголя, вес, болезни и что ест каждый из участников.

Также ученые оценили то, насколько высок риск заболеть раком у каждого из участников генетически.

Первым (и — весьма шокирующим) выводом оказалось то, что 97 процентов участников исследования имели высокий генетический риск по крайней мере одного типа рака. Это говорит о том, что почти каждый из нас подвержен высокому генетическому риску заболеть хотя бы одним типом рака!

Среди участников с высоким генетическим риском заболеть раком реальная заболеваемость раком в течение пяти лет составляла 7,23 процента среди мужчин и 5,77 процента среди женщин с «плохим» образом жизни по сравнению с 5,51 процента среди мужчин и 3,69 процента среди женщин с благоприятным образом жизни.

То есть мужчины с высоким риском раковых заболеваний имели на 31% выше риск заболеть раком, если вели нездоровый образ жизни, а женщины — на 56% выше, чем ЗОЖники.

Если учесть то, что ученые взяли в расчет только основные виды рака, а их, как вы понимаете, намного больше, то реальная опасность рака при ведении нездорового образа жизни — ещё выше.

Так что ваш интерес к здоровому образу жизни (проявляющийся хотя бы в том, что вы посещаете мой сайт))) действительно поможет вам жить дольше и здоровее!

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34321244/

>> Посмотреть пример лечебного рациона<<

Расчет индивидуального сбалансированного рациона

Хотите узнать почему диеты не работают?

Важно учитывать все 14 параметров здоровья при расчете рациона.

Переходите в ваш любимый мессенджер

Viber

ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.

Рак и наследственность — прямая связь

Расчет индивидуального сбалансированного рациона

Глютен – тихий разрушитель кишечника

Сказочная мотивация: ваши семь шагов к радости от еды

Кальций: Молоко или Растительность?

Сбрасываем лишний вес здорово или 12 ошибок экспресс-похудения