Женское гормональное здоровье и питание
Гормональная система (как и весь организм) — это единое целое. Наивно делить гормоны на половые и прочие. Ведь состав нашей пищи напрямую влияет на состояние половой системы. Особенно сильно это сказывается на женском организме.
В интервью, которое я дал Эвелине Геворкян (отдельные благодарности ей) я обрисовываю основные идеи, как гармонизацией питания можно избавиться от болезненности ПМС, миом, эндометриоза и прочих женских неприятностей.
Интервью и его видеозапись вы увидите перейдя по >>этой ссылке<<
А подробно эту тему я раскрываю в двухчасовой лекции «12 пищевых основ женского гормонального здоровья»: https://moveat.expert/…/onlajn-kurs-12-pishhevyh-osnov-zhen…
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
Сказочная мотивация: ваши семь шагов к радости от еды
22 января 2019Сегодня я расскажу сказ о некоторых тонкостях искусства само-мотивации тем, кто до сих пор считает, …
Сказочная мотивация: ваши семь шагов к радости от еды Читать
Кальций: Молоко или Растительность?
17 января 2019Около половины взрослых женщин и одна треть взрослых мужчин-европейцев (не-вегетарианских) и большинство американок и американцев …
Сбрасываем лишний вес здорово или 12 ошибок экспресс-похудения
5 января 2019Чаще всего попытки «быстро похудеть к лету» ведут только к ухудшению здоровья, а сброшенный страданиями …
Сбрасываем лишний вес здорово или 12 ошибок экспресс-похудения Читать
