Опасные укроп и петрушка! Сколько зелени можно есть?
Мы привычно воспринимаем петрушку и укроп, как абсолютно безвредные и невероятно полезные травки. И так оно и есть, до тех пор, пока вы не превышаете каких-то определенных количеств.
И обычно обычные люди их и не превышают. Но многие любители ЗОЖ, как и я сам, до недавних пор, искренне считали, что единственная возможная «засада» травок – это оксалаты. И как же мы жестоко ошибались…
Дело в том, что растущая популярность здорового питания привела к резкому увеличению потребления как свежих петрушки и укропа, так и сушеных, и чаёв из них. И это привело к открытию, что регулярное потребление больших количеств вроде бы безопасных и полезных травок может привести к весьма печальным последствиям, о чем я и расскажу по результатам 10 исследований…
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …