Список курсов

Бесплатные курсы

Бесплатно

Онлайн-курс «Худеем правильно»

Я расскажу как поменять набор продуктов и какие упражнения помогут вам быстро сбросить лишние килограммы

Подробнее

Бесплатно

Онлайн-курс «Белок для здоровья»

Выбираем правильно вид и соотношение животных и растительных белков? Сколько нужно съедать белка для здоровья?

Подробнее

Бесплатно

Онлайн-курс «Стресс и вес»

Как сделать так, чтобы стресс перестал разрушать здоровье и влиять на питание.

Подробнее

Бесплатно

Онлайн-курс «3 дракона неправильного питания»

Эти 3 дракона заставляют нас питаться неправильно. Чтобы быстрее поменять питание, нужно знать своих драконов в лицо!

Подробнее


Комплексные курсы

$55

Онлайн-курс «Худеем к Лету»

Этот курс - скорая вам помощь к лету. Эффективная, легкая и научно обоснованная.

Подробнее

$65

Онлайн-курс «Вкусная и здоровая жизнь»

За 15 дней измените ваши вкусы. Кушайте здорово и сытно

Подробнее


Тематические курсы

$15

Онлайн-курс «Стратегии похудения»

Данный курс - это скорая вам помощь к лету. Эффективная, легкая и научно обоснованная

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Продукты, вода, кофе»

Фрукты, овощи и нитраты - баланс полезного и вредного.

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Спорт, жир или мясо?»

При регулярных занятиях спортом необходимо обеспечить организму достаточное количество питательных веществ.

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Пища для мозга»

Как повысить производительность и избежать потерь энергии

Подробнее

$17

Онлайн-курс «12 пищевых основ женского гормонального здоровья»

Простые изменения в питании позволят навсегда позабыть о «женских» проблемах

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Общие принципы здорового питания»

Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием!

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Компульсивное обжорство»

Правильная стратегия питания для борьбы с обжорством

Подробнее

$15

Онлайн-курс «22 правила здорового питания»

Суммаризация основных идей всего курса питания.

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора»

Влияние глютена на вашу психику и здоровье кишечника.

Подробнее

$13

Онлайн-курс «Причина простуд – не холод!»

Причина простуд – не холод!

Подробнее

$13

Онлайн-курс «Стресс и с чем его едят (физиология)»

Какую еду положить в вашу тарелку, чтобы помочь телу справиться со стрессом на физическом уровне.

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Переедание и сладкоежество»

Станьте хозяином ваших желаний - перепрограммируйте отношения с едой

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Спорт: мышцы или жир?»

Максимум рельефа при минимуме усилий

Подробнее

$13

Онлайн-курс «Стресс и с чем его едят (психология)»

Как справляться со стрессом так, чтобы он как можно меньше отражался на питании и на том, как мы к себе относимся.

Подробнее

$13

Онлайн-курс «Раздельное питание. Гельминты»

Что такое раздельное питание и насколько оно эффективно? Основные правила, принципы и исследования

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Сияющая кожа»

Красота, молодость и здоровье вашей кожи сохраняются главным образом изнутри, а не кремами и подтяжками

Подробнее

$13

Онлайн-курс «Сила воли: как укрепить ее питанием и движением»

Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Белок: сколько каких белковых продуктов съедать»

Белки помогают худеть: для того, чтобы преобразовать белковую пищу, организму нужна энергия.

Подробнее

$17

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»

Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи

Подробнее

$15

Онлайн-курс «Антитётка»

Антитетка: что делает вас на 5-10 лет старее и как повернуть время вспять

Подробнее


Мои курсы