Онлайн-курс «Белок для здоровья»

• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление белка, срок и качество жизни.
• Различные пищевые стратегии продления здоровой жизни: средиземноморская, акинавская, DASH диеты.
• Рыба, бобовые, яйца, молоко.
• Польза и вред молочного.
• С чем и как едим белковые продукты?
• Железо и в 12 – откуда брать?
• «плато» похудения и инсулиновый индекс

Чтобы получить доступ к урокам нажмите на кнопку «Начать курс»

Все ваши вопросы пишите мне в фейсбук:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100007760897014

Всегда ваш
Максим Погорелый

Чтобы получить доступ к урокам нажмите на кнопку «Начать курс»