Онлайн-курс Максима ПогорелогоВкусная и здоровая жизнь

Моя история довольно длинная, впрочем, как и у многих… Регулярное злоупотребление пивом и жирной пищей, особенно мясом на протяжении многих лет незаметно делали свое дело. Сейчас мне 48. Одежда 7-8 лет назад начинала становиться тесной. Я постепенно начал набирать вес, наивно полагая, что это возраст, перестройка организма и все такое. Да и генетика мне досталась по наследству хорошая, всегда выглядел на 7-10 лет моложе, поэтому, глядя на сверстников не придавал значения изменениям. В итоге, к 48-ми годам я пришел с таким багажом: - Проявление аллергии на стиральный порошок. - Кожные заболевания за ушами. - Вес 85 – 86 кг при росте 174, весьма заметный животик… - анализ крови в июле 2024 удручающий. Холестерин, мочевая кислота сильно выше нормы, практически все остальные показатели тоже, как по цепочке. - С подагрой я мучился лет 5, большие пальцы ног. Что только не делал, эти боли ужастные, особенно жутко, когда обе ноги одновременно. - Артериальное давление заметно выросло, доходило до 145/90, 150/95 стабильно. А в июле 2024 чуть не умер. По совету Dr.Berg прикупил бад никотиновая кислота производства США. Выпил 1 таблетку и … началась сильнейшая аллергия, отек, давление 200/100 держалось более 4 часов, скорая ничего не смогла сделать около часа, отвезли в стационар, там откачивали часа 3 и при 160/95 я отказался от госпитализации и в 2 часа ночи уехал домой. Давление около 3 дней было за 150. На приеме у платного кардиолога он мне пожал руку и торжественно принял в клуб гипертоников, прописав мои первые таблетки и сказал, что до конца жизни теперь…самое смешное – даже не предложил анализы сдать. А самое обидно было то, что за 10 дней до этого я полностью отказался от алкоголя в любых формах (в конце июня 2024). Да, я смотрел много нутрициологов и диетологов, причем уже давно. Приобрел, конечно, и полезного немало, но в этих советах не было системного подхода, все хаотично, порой с противоречиями друг другу. В очередной тысячный раз как-то попал на канал к Максу, в первый просмотр всерьез не воспринял, а потом затянуло… Решил оградить себя от иной информации и сконцентрировал усилия на канале «Обман веществ». В итоге полностью изменил рацион. В общем, за 3 мес. снизил вес до 75, а когда с ноября 2024 начал заниматься спортом каждый день, процесс ускорился и вот, в последние 2 месяца - спорт каждый день. Сейчас, в январе 2025 мой вес 72,4! Невероятный прилив сил, ощущение молодости и здоровья. Энергии куча, втянулся в спорт, не пропускаю ни дня и правильно питаюсь на основе рекомендаций Макса. Саму систему выстроил самостоятельно, пересмотрев если не все, то огромное количество роликов канала «Обман веществ». Что имею сегодня: - аллергия на стиральный порошок пропала. - кожа за ушами как новая, исчезла перхоть, лицо подтянутое, кожа как после ботекса. - даже намека нет на живот, он просто исчез, фигура практически как в студенчестве. - про подагру я просто забыл, ребята, она исчезла (чиа, бананы, арахис, холодная греча, псиллиум)…и все, нет её. - давление среднее 124/87, иногда ловлю 120/80 (у меня немного повышенное было, до 130 уже лет 15. - и таки да! Я удивил своего терапевта. Он хотел мне в первый раз препараты прописать для уменьшения холестерина, но предложил попробовать диету. А вот, диету я взял у Макса.. Сегодня, январь 2025, мои результаты анализов можно вешать на стену в клинике как эталон. Они как у школьника. - сегодня смотрел ролик про кандиду и улыбался, т.к. язык у меня еще до нового года стал розовым абсолютно, случайно заметил, когда чистил зубы. Это сразу бросилось в глаза, т.к. практически всю жизнь был налет, то больше, то меньше, а тут нет совсем… Вот к каким результатам может привести качественная помощь настоящего специалиста, который способен собирать информацию, глубоко анализировать, структурировать и выдавать публике уже в том виде, когда сложно ошибиться, нужно только поверить и начать всерьез заниматься собой.Да, хочу сказать, что я очень горд собой, у меня получилось, дальше буду только развивать свой успех с Максом и каналом «Обман веществ».Огромное тебе спасибо, Максим. Казалось бы, что тут такого…канал на ютубе.. Ребята, на самом деле, при должном подходе, можно полностью изменить свою жизнь.

Я так благодарен вашей команде с Максом во главе) мне 30 и я с ног на голову за два года перевернул свою жизнь! Теперь квашу капустку, пью оливыч, низкожировая кисломолочка, и прочее прочее прочее)))) Спасибо, что Вы есть!

Я каждые полгода голодала для очищения (многолетняя привычка). При росте 162 (наверное, а то и меньше уже!)) когда-то была 164) я весила 55-56. Это не так много, но я всегда ощущала себя лучше при 52-53 после голодовки. Но при выходе эти кг быстро возвращались, буквально за 3-4 дня(( и меня это огорчало. Но с "лишним" весом никогда не боролась, критично он мне не мешал. Так вот, уже несколько месяцев начала питаться по вашей картинке, причем продукты не поменяла, поменяла их употребление по часам в течение дня и друг с другом и вуаля! Я уже третий месяц!!! не набираю свои лишние килограммы! Сейчас мой вес 52!! (НЮ по утрам - так вообще 51+) Сейчас чувствую себя превосходно и теперь совсем ничего не мешает! Благо дарю за ваш труд, за вашу любовь к своему делу, за вашу непредвзятость и умение менять мнение, когда поступает новая информация!

Макс и друзья, добрый день! Хочу поделиться ещё одним успехом от рациона Макса, хотя я, как говорила уже, не досконально ему следую, пока шатаюсь туда- сюда. В кои-то веки у меня вдруг холестерин стал 5.2 (сдала недавно анализ). Последние 5-6 лет был от 7 до 8,9. Я думала, что это гены, гормоны и т.д. Мне терапевт два месяца назад назначила статины, объясняя, что иначе я не смогу его сдёрнуть с места в сторону уменьшения. Получается, что бедные врачи совсем не учитывают питание пациента. Говорю "бедные врачи" именно в защиту врачей, т.к. люди не понимают огромного значение сбалансированного питания. Хотят жить, как жили, жрать, как жрали, но чтобы врач их вылечил. А на советы по питанию мало кто обращает внимание. Да и советы эти (от тех же врачей) не совершенны. Так что, Макс, ещё раз огромная Вам благодарность!