Спасение есть! Хотя волевым решением отказаться от сыра или шоколадки очень сложно. Пищевые зависимости зависят от нашего ума в среднем процентов на 10-20, а то и менее. Все решается глубоко внутри нас. А наше сознание только следует решениям, которые за нас сделало наше тело.
Макс Погорелый на этой лекции расскажет о том, как физиологически перепрограммировать свой организм и избавиться от пищевых зависимостей. Чтобы это сделать не нужно напрягать силу воли. Для этого достаточно просто постепенно менять свой рацион по определенной схеме. И всегда кушать при этом – сытно и вкусно. И однажды с удивлением обнаружить, что прежние вредные вкусняшки перестали быть вкусными. А вместо них ажиотаж вызывают только полезные продукты!
Сказка? Для десятков людей эта сказка уже стала былью!
Содержимым наших ртов и желудков рулим не мы, а физиология, гормоны, наследственные факторы, микрофлора, паттерны подсознания, привычки, страхи… Даже наша сила воли чаще всего оказывается в большей степени физиологическим ресурсом, чем психологическим и она более зависит от решений и состояния тела, чем от наших осознанных желаний.
Знание того, как наше тело обманывает наш ум и руководит им, позволяет нам стать хозяином наших желаний и перепрограммировать наши отношения с едой.
