Команда Студии здоровья Макса Погорелого
Макс Погорелый, 50 лет. Диетолог, блоггер, коуч здорового питания, лектор, кандидат технических наук.
Опыт работы по исследованию систем питания — 30 лет. Автор трансформационной программы восстановления здоровья MOVEAT и алгоритма мобильного приложения MOVEAT.
Будучи человеком ленивым, но — любопытным, я сам массу времени потратил на то, чтобы подобрать для себя лично такой режим питания и движения, чтобы, поменьше напрягаясь, чувствовать себя побольше. И теперь обучаю, как становиться здоровее и спортивнее, не прилагая слишком много усилий.
Моя система питания позволяет перепрограммировать тело на любовь к полезным и здоровым продуктам. А продукты бесполезные и нездоровые потеряют всякую притягательность! И вы сможете питаться вкусно, сытно и очень здорово — всегда!
www.facebook.com/moveat.expert/, www.facebook.com.
Юлия Ермолова. Диетолог-нутрициолог с 20 летним стажем.
Являясь сотрудником Министерства здравоохранения Украины, принимала участие в разработке украинского законодательства по безопасности и качеству пищевых продуктов в соответствии с требованиями Европейского Союза, осуществляла государственную регистрацию биологически-активных добавок, детского питания.
В ходе многолетней работы в Украинском НИИ питания проводила исследования характера питания украинцев, разрабатывала научные рекомендации по оздоровительному питанию детских коллективов, определенных профессиональных категорий взрослого населения, анализировала безопасность пищевых продуктов и сырья.
Автор многих научных и научно-популярных публикаций о влиянии питания на здоровье человека, соавтор учебника «Гигиена питания и нутрициология» под редакцией Циприяна В.И.
Мария Храпачёва. Психолог, психотерапевт, тренер.
Как психолог для взрослых я работаю с 2006 года в системном и телесно-ориентированном подходах. Телесно-ориентированный подход взаимосвязывает эмоциональную жизнь личности с телесной. Это позволяет излечивать физические болезни коррекцией психических напряжений и наоборот. А также — регулировать пищевое поведение: заедание неприятностей, приступы голода и т.п.
Еще я работаю с голосом — не только как психолог, но и как ваш проводник в красивый, богатый, свободный звук. Преподаю и делаю кисточковый массаж лица — нежную практику для тонкого внутреннего баланса, здоровья и красоты.
Дольше, чем психологией, я занимаюсь текстами — пишу, редактирую, научила и продолжаю учить этому других, поэтому ко мне обращаются коллеги-психологи, когда пишут эссе, статьи, блоги или книги, а также люди, чья работа или страсть связаны со словом.
www.facebook.com, www.write-now.kiev.ua.
Александр Богданов. Гомеопат, терапевт.
Учился в Крымском государственном медицинском университете с 2001 по 2007 годы, затем прошел интернатуру по специальности Внутренние болезни. Работал терапевтом в КРУ Диагностический центр, г Симферополь.
В 2011 году прошел специализацию Нетрадиционная медицина. Изучал классическую гомеопатию в школе Джорджа Витулкаса, посещал семинар докторов Париков в Агре в 2017 году, также регулярно посещаю семинары других выдающихся гомеопатов-классиков.
Являюсь членом Ассоциации гомеопатов Украины. Опыт работы в гомеопатии — 7 лет.
Дмитрий Мамонтов. Специалист по здоровью, тренер, wellness консультант.
Похудение, рельеф, фитнес-туры,тренировки. Обучаю авторской эффективной методике домашних тренировок. Методика позволяет уменьшить время занятий и минимизировать усилия. И при этом — получить наилучший результат из возможных.
Изучал Олимпийский и профессиональный спорт в «Национальном университете физического воспитания», Киев.
Fitness professional в Queen Country Club. Работал фитнес-менеджер в компании «TSARSKY», Top Personal Training в компании «SportLife».
www.facebook.com/EquimaxClub, www.facebook.com
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
