Ешь финики и забудь про сахар!
Сколько раз вы отказывали себе в сладеньком из-за диабета или повышенного сахара в крови? Сколько раз вы срывались и корили себя за это?
Сколько бы раз это ни случалось – это всегда происходило зря!
Исследования доказали, что даже диабетики могут есть финики без риска несмотря на то, что финики на 70% состоят из сахара! Вопрос в том – сколько и как именно.
Финики можно есть в определенном количестве и после определенной еды. Тогда они не просто будут безопасны, но и принесут пользу. И финики обязательно надо выбирать правильно и правильно подготовить к еде – чтобы не разрушить печень токсинами плесневых грибков. Ведь 2/3 фиников имеют грибковое загрязнение, от которого можно избавиться.
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
