Как сделать чайный гриб (комбучу) мощным лекарством: 4 совета!
Я собрал уникальные факты о пользе чайного гриба (комбучи) для человека:
1. Пробиотические свойства: Несмотря на отсутствие значительного влияния на микрофлору кишечника, комбуча помогает уменьшить симптомы синдрома раздражённого кишечника, улучшая стул и снижая боль.
2. Контроль сахара: Комбуча повышает способность организма контролировать уровень сахара в крови и может немного снижать уровень сахара натощак, что делает её потенциально полезной для диабетиков.
3. Противовоспалительное действие: Комбуча снижает уровень воспалений в организме, что может быть полезно при различных заболеваниях.
4. Детоксикация: Глюкуроновая кислота в комбуче помогает разрушать вредные вещества в организме, выводя токсины и облегчая процессы детоксикации.
5. Поддержка суставов: Глюкуроновая кислота, содержащаяся в комбуче, преобразуется в хондроитин, который укрепляет хрящи и помогает при болях в суставах.
6. Усиление антиоксидантов: Глюкуроновая кислота в комбуче увеличивает доступность полифенолов и антиоксидантов, что усиливает их пользу для организма.
7. Снижение холестерина: Комбуча уменьшает окисление “плохого” холестерина, что снижает риск атеросклероза и образования холестериновых бляшек.
Но 4 ошибки приготовления могут превратить комбучу (напиток из чайного гриба) в бесполезное пойло, а правила, которые я дам в видео, помогут превратить её в лекарство!
В этом видео, на основании 21 исследования, вы узнаете:
– При каких болезнях этот напиток реально может помочь.
– Сколько комбучи нужно пить для получения пользы.
Я раскрою 4 главных ошибки приготовления и дам научно обоснованный рецепт:
– Какой чай выбрать.
– Сколько положить сахара или мёда.
– Какая температура и время ферментации лучшие.
– Как правильно хранить комбучу после ферментации.
А также вы узнаете и о вредных эффектах: комбучу нельзя пить бесконтрольно много!
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
