Рецепты | Школа здорового питания Максима Погорелого

Гороховый суп с вёшенками

13 мая 2025

Гороховый суп — это не просто сытное блюдо, но и настоящий набор полезных компонентов, поддерживающих …

Гороховый суп с вёшенками Читать

Жареная картошка с грибами

8 мая 2025

Жареная картошка — это блюдо, которое для многих связано с тёплыми воспоминаниями, но обычно считается …

Жареная картошка с грибами Читать

Хлеб с отрубями и прочими полезными ингредиентами

1 мая 2025

Обзор рецептов показывает весьма существенный разбег по количеству отрубей. Народ их, в общем-то, добавляет, скорее, …

Хлеб с отрубями и прочими полезными ингредиентами Читать

Чем проще(е) – тем вкуснее

27 февраля 2025

И тем – полезнеЕ, добавлю я, не преувеличив ни капли. Простота и быстрота приготовления – …

Чем проще(е) – тем вкуснее Читать

Сухофрукты — полезный перекус или реальный вред?

30 ноября 2024

Факт. Но любители «здоровых сладостей» напрочь игнорируют процесс создания сухофрукта — а именно в нем …

Сухофрукты — полезный перекус или реальный вред? Читать

Полезный – как вафли!

13 ноября 2024

Осознать моё «ословство» мне помог спонсор моего ютуб-канала Владимир. Он поделился своим рецептом вкуснейших вафель …

Полезный – как вафли! Читать

Омлет зрения

24 сентября 2024

Самым дефицитным для здоровья глаз веществом по совместительству является и самое полезное. И это ни …

Омлет зрения Читать

Борщ-рагу: ещь-нимагу!

1 апреля 2024

У нормальных людей случается суп-пюре, а у ненормальных нелюдей, как ваш покорный слуга, получился борщ-рагу. …

Борщ-рагу: ещь-нимагу! Читать

Что съесть на завтрак полезного и сытного?

19 марта 2024

На вопрос: «а что есть на завтрак» я обычно отвечаю по-одесски, вопросом: «а это смотря для чего завтракать?» Если завтрак …

Что съесть на завтрак полезного и сытного? Читать

Рецепт приготовления самой полезной свёклы

17 ноября 2023

Как вы уже догадались самая полезная свёкла – это как раз свёкла квашеная.  Режете её …

Рецепт приготовления самой полезной свёклы Читать

Научно квашеная капуста

9 ноября 2023

КВАШЕНИЕ КАПУСТЫ: 1. Нашинковать капусту (и белокочанную, и краснокочанную – поровну) или белокочанную и свеклу …

Научно квашеная капуста Читать

Любимый офисный обед

4 февраля 2022

В ящике стола, где я храню орешки и пряности для обедов, завелась офисная моль. Теперь …

Любимый офисный обед Читать