Рак и наследственность – прямая связь
Модно нынче стало все валить на гены: мол, ты – стройный и здоровый, так оно и понятно – с твоей-то наследственностью.
Наследственные факторы, конечно, со счетов списывать нельзя, но какую именно часть роли в риске заболеть раком играет образ жизни, а какую – наследственность, ученые выяснили лишь сейчас.
Они определили для основных 16 видов рака мужчин и 18 – женщин общий многофакторный риск рака – cancer polygenic risk score (CPRS). Для этого они проанализировали данные 202,842 мужчин и 239,659 женщин из Британского Биобанка (UK Biobank).
Они проанализировали все вредные и полезные привычки каждого (!): курение, физ. активность, потребление алкоголя, вес, болезни и что ест каждый из участников.
Также ученые оценили то, насколько высок риск заболеть раком у каждого из участников генетически.
Первым (и – весьма шокирующим) выводом оказалось то, что 97 процентов участников исследования имели высокий генетический риск по крайней мере одного типа рака. Это говорит о том, что почти каждый из нас подвержен высокому генетическому риску заболеть хотя бы одним типом рака!
Среди участников с высоким генетическим риском заболеть раком реальная заболеваемость раком в течение пяти лет составляла 7,23 процента среди мужчин и 5,77 процента среди женщин с «плохим» образом жизни по сравнению с 5,51 процента среди мужчин и 3,69 процента среди женщин с благоприятным образом жизни.
То есть мужчины с высоким риском раковых заболеваний имели на 31% выше риск заболеть раком, если вели нездоровый образ жизни, а женщины – на 56% выше, чем ЗОЖники.
Если учесть то, что ученые взяли в расчет только основные виды рака, а их, как вы понимаете, намного больше, то реальная опасность рака при ведении нездорового образа жизни – ещё выше.
Так что ваш интерес к здоровому образу жизни (проявляющийся хотя бы в том, что вы посещаете мой сайт))) действительно поможет вам жить дольше и здоровее!
Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34321244/
>> Посмотреть пример лечебного рациона<<
ВНИМАНИЕ: Всегда консультируйтесь с вашим доктором при внесении любых изменений в ваш рацион или образ жизни, ведь в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Приведенные в статье рекомендации не являются заменой профессиональной медицинской помощи, консультации, диагностики, рекомендаций или лечения. Автор и издание не принимают ответственности за результаты любых способов использования вышеприведенной информации.
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
