Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус.
Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и – правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты.
В этом курсе вы узнаете:
- – Какие анализы сдать для определения достаточности важных микроэлементов.
- – Какие изменения пошагово, внести в ваш набор продуктов.
- – Какие продукты выбирать, как их готовить и смешивать.
- – Как снизить уровень воспалений в организме, и обеспечить возможность очищения организма от продуктов обмена веществ.
- – Как правильно выбрать режим физических нагрузок, сна, и узнаете о специальных практиках, которые помогают минимизировать вреднейшие последствия хронического стресса, разрушающего иммунитет.
В течение всего курса вы сможете задавать мне ваши вопросы и – получать ответы.
