Как сделать домашний йогурт полезнее и вкуснее?
3 апреля 2025Количество заквасок для йогурта и кефира в интернете – огромно. Производители приписывают своим закваскам какую-то …
Как голодать правильно
27 марта 2025В этой статье мы разберемся с плюсами и минусами голоданий на воде и без неё …
Как правильно готовить бобовые и с чем их есть
13 марта 2025Бобовые — это настоящий суперфуд, который насыщает организм белком, клетчаткой и массой полезных веществ. Однако …
Таурин вызывает рак?
22 января 2025После публикации моей статьи о пользе таурина https://moveat.expert/stati/taurin членами моего Клуба https://moveat.expert/club/ был задан вопрос …
Программа “Строим здоровое тело вместе”
Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 2
15 января 2025Помните, что сорваться в шоколад – это не сорваться в пропасть! От того, что вы …
Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 2 Читать
Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 1
8 января 2025Просто наблюдайте и помните: люди, которые корят себя за срывы, на 65% чаще заедают возникающее в результате срыва недовольство собою
Вибрационные платформы
26 декабря 2024Вибро-платорма – это «тренажеры для ленивых и не очень». Суть их действия состоит в том, …
Искусственные подсластители – Сахарозаменители
20 декабря 2024Сладкой жизни хотят все, но толстеть не хочет никто. Секрет успеха искусственных подсластителей в том, …
Витграсс: панацея или выкачивание денег?
6 декабря 2024В интернете уже несколько лет бурно и активно продвигается свежий сок ростков пшеницы – витграсс. …
О невероятной пользе таурина
5 декабря 2024В последнее время появилась масса видео и публикаций о невероятной пользе добавок аминокислоты таурина. Что …
Мамография вызывает рак?
28 ноября 2024Прежде, чем рассказать вам о мамографии (рентгене груди для определения риска рака груди), я вам …
Яичная скорлупа, как источник кальция
15 ноября 2024С яичной скорлупой, как источником кальция, у меня связаны нежнейшие детские воспоминания: моя любимая мама …