От дефицита железа страдают от 5 до 20% людей в развитых странах и до 40% …

Как поднять железо в крови? Читать

И дело не в пресловутом глутамате или консервантах – соевые соусы содержат гораздо худшие вещества, …

Какой из соевых соусов ядовитее? Читать

Множество людей, заинтригованных радужными рассказами проф. Дадали о невероятной пользе БАДов с т.н. «трансферфакторами», спрашивают …

Трансферфактор и трансферFUCKтор Читать

Количество заквасок для йогурта и кефира в интернете – огромно. Производители приписывают своим закваскам какую-то …

Как сделать домашний йогурт полезнее и вкуснее? Читать

В этой статье мы разберемся с плюсами и минусами голоданий на воде и без неё …

Как голодать правильно Читать

Бобовые — это настоящий суперфуд, который насыщает организм белком, клетчаткой и массой полезных веществ. Однако …

Как правильно готовить бобовые и с чем их есть Читать

После публикации моей статьи о пользе таурина https://moveat.expert/stati/taurin членами моего Клуба https://moveat.expert/club/ был задан вопрос …

Таурин вызывает рак? Читать

Множество людей ищут способы повысить свою продуктивность – заставить свои мозг и тело работать активнее. …

Глутамат натрия – «активатор» мозга или мышц? Читать

Помните, что сорваться в шоколад – это не сорваться в пропасть! От того, что вы …

Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 2 Читать

Просто наблюдайте и помните: люди, которые корят себя за срывы, на 65% чаще заедают возникающее в результате срыва недовольство собою

Вибро-платорма – это «тренажеры для ленивых и не очень». Суть их действия состоит в том, …

Вибрационные платформы Читать

Сладкой жизни хотят все, но толстеть не хочет никто. Секрет успеха искусственных подсластителей в том, …

Искусственные подсластители – Сахарозаменители Читать