Статьи | Школа здорового питания Максима Погорелого

Омега-3: рыбий, крилевый или водорослевый жир, что лучше? Часть 1

12 сентября 2018

почему здоровое питание не приносит почти никакой пользы, если в рационе не хватает морских и …

Омега-3: рыбий, крилевый или водорослевый жир, что лучше? Часть 1 Читать

Омега-3: рыбий, крилевый или водорослевый жир, что лучше? Часть 2

11 сентября 2018

Какие из источников Омега-3 выбрать: рыбий жир, жир криля, водорослевый жир или концентраты Омега-3 и …

Омега-3: рыбий, крилевый или водорослевый жир, что лучше? Часть 2 Читать

Кушаешь медленно – худеешь и здоровеешь быстрее!

22 августа 2018

Давайте разберемся в том, как скорость еды и количество жеваний влияют на вес здоровье.

Рыбий жир и льняное масло: почему их надо есть вместе?

17 августа 2018

Последние исследования показали, что растительные (из льняного масла) и морские (из рыбьего жира) Омега-3 влияют …

Рыбий жир и льняное масло: почему их надо есть вместе? Читать

Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 2

12 августа 2018

Помните, что сорваться в шоколад – это не сорваться в пропасть! От того, что вы …

Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 2 Читать

Срывоопасная обстановка или 10 правил срывобезопасности. Часть 1

10 августа 2018

Просто наблюдайте и помните: люди, которые корят себя за срывы, на 65% чаще заедают возникающее в результате срыва недовольство собою

Как сбалансировать по аминокислотам вегетарианский и мясоедческий рационы

7 августа 2018

Большинство и не заморачивается, а совсем уж необразованная часть заморачивающегося меньшинства упрямо считает, что человеческий …

Как сбалансировать по аминокислотам вегетарианский и мясоедческий рационы Читать

Грейпфруты, похудение, ускоренное старение и повышение риска рака груди

10 июля 2018

В красивых пилюльках используются не сами грейпфруты, собственно, а содержащийся в полупрозрачных междольковых перегородках плодов …

Грейпфруты, похудение, ускоренное старение и повышение риска рака груди Читать

Чеснок за и против мужской потенции

9 июля 2018

Вдохновившие мировую дамскую общественность выводы об афродизиакальном действии чеснока основываются на нескольких работах 90-х – …

Чеснок за и против мужской потенции Читать

Пищевое рабство с ароматом свободы, идентичным натуральному

23 июня 2018

А чем вредно чувство вины? А хотя бы тем, что те подспудные неприятные эмоции, которые …

Пищевое рабство с ароматом свободы, идентичным натуральному Читать

Вода – вред «фильтрованной», дистиллированной, талой, размороженной, «структурированной»…

22 июня 2018

1. Деминерализованная Некоторые, особо ретивые, безумцы даже рекомендуют голодание на дистиллированной (то есть полностью лишенной …

Вода – вред «фильтрованной», дистиллированной, талой, размороженной, «структурированной»… Читать

Вода нездоровья: коралловая, газированная, жесткая…

21 июня 2018

А из первой части статьи тут вы узнали чем опасна «фильтрованная», талая, «структурированная» и кипяченная …

Вода нездоровья: коралловая, газированная, жесткая… Читать