Кушаешь медленно – худеешь и здоровеешь быстрее!
Давайте разберемся в том, как скорость еды и количество жеваний влияют на вес здоровье.
еда
Пищевое рабство с ароматом свободы, идентичным натуральному
А чем вредно чувство вины? А хотя бы тем, что те подспудные неприятные эмоции, которые …
Пищевое рабство с ароматом свободы, идентичным натуральному Читать
Соль жизни: почему есть соль обязательно?
Хотеть соленого – это нормально! Отчего же мы так невоздержанно привержены соленому и почему нас …
Бобовые: как уменьшить вред и увеличить полезность?
В животноводстве все бобовые (сою, к примеру) обязательно термобрабатывают. Дело в том, что все бобовые …
Полезно ли пить воду во время еды?
Для понимания «можности» и нужности водовыпивания давайте рассмотрим ту самую часть нас, в которую мы …