Курсы

Отображаются все 116 результатов

Бесплатные курсы

Онлайн-курс “Рацион долгой молодости”

Правильно составленный рацион – это ваш личный секрет молодости, стройности и здоровья!
0.00$
- UAH: 0 грн.
Купить

Рационы

Брошюра “Фундамент вашего здоровья”

14 правил питания

Вы получаете брошюру в формате PDF и Аудио-версию

+
9.00$
- UAH: 372 грн.
В корзину
Сборник рецептов “Вкусные и здоровые завтраки”

20 рецептов от Макса Погорелого “Полезные и вкусные завтраки”. Удобно открывать на телефоне
9.00$
- UAH: 372 грн.
В корзину
Брошюра “25 лайфхаков для похудения”

Только научные советы, проверенные и доказанные десятками научных исследований.
Мы собрали для вас в компактой форме все самое важное про похужение. Брошюру удобно читать на телефоне.

Содержание

1. Правильная очередность при приёме пищи
2. Скорость приёма пищи
3. Сигнал сытости
4. Оптимальный баланс БЖУ
5. Количество белка в рационе
6. Полезные белки
7. Правильные жиры
8. Снижение гликемичности пищи
9. Супы и жидкие пюре
10. Как есть сладкое
11. Жиросжигающие продукты
12. Оптимальный режим питания
13. Интервальное голодание
14. Полезные перекусы
15. Тренировки натощак
16. Аэробные тренировки
17. Прогулка после еды
18. Баланс активности и отдыха
19. Водный баланс
20. Оптимальный режим сна
21. Худейте вкусно
22. Пейте и жуйте
23. Досутп с хитрым подвохом
24. Слушайте свой голод
25. Поддержка близких
9.00$
- UAH: 372 грн.
В корзину
Сборник рецептов “Ночной дожор”

20 рецептов от Макса Погорелого
Полезные ужины
9.00$
- UAH: 372 грн.
В корзину
Сборник рецептов “Десерты без угрызений совести”

20 здровоедческих десертов. Соединяем удовольствие и здоровье!
9.00$
- UAH: 372 грн.
В корзину
Бронирование. Предоплата расчет рациона

Бронируйте ваше место на расчет рациона сегодня!
Вы сразу получаете медицинские анкеты, спокойно их заполняете,
отвечаете на вопросы доктора.

В течение 6 месяцев вы можете прийти и оплатить остаток суммы.
Мы сразу начинаем с вами работать, вы теперь наш приоритетный пациент.
Время ожидания рациона максимум 4 дня.
20.00$
- UAH: 826 грн.
В корзину
Первичная диагностика

Давайте проверим как ваше сегодняшнее питание влияет на ваше здоровье. Посмотрим на ваши анализы и попросим вас заполнить подробные опросники.
Наши опытные доктора и Макс дадут подробную оценку вашему питанию, мы расскажем где есть риски
35.00$
- UAH: 1,446 грн.
В корзину
“Составление меню на неделю”

Эта услуга является ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ к услуге расчёта индивидуального рациона. То есть мы сначала рассчитываем вам рацион, а затем, если есть такая необходимость, то мы помогаем вам наиболее успешно на него перейти (хотя это совершенно не обязательно).
50.00$
- UAH: 2,065 грн.
В корзину
Консультация с Максом, 30 минут

Личная консультация с Максом голосом по телефону (telegram, whatsapp)
Длительность 30 минут
50.00$
- UAH: 2,065 грн.
В корзину
Сессия поддержки и мотивации, 1 час

Консультация c Валерием Примостом. Почему перемены сложны и что с этим делать? Находим ваши личные источники мотивации
50.00$
- UAH: 2,065 грн.
В корзину
Пересчет рациона

Это услуга для тех, кто уже ранее заказывал у нас расчет лечебного рациона.

С момента расчета рациона прошло уже более 3 недель.

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
69.00$
- UAH: 2,850 грн.
В корзину
Расчёт рациона без анализов

Индивидуальный рацион для сброса/набора веса, для лечения болезней, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил.

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
99.00$
- UAH: 4,089 грн.
В корзину
Индивидуальный подбор БАДов
- Вы заполняете 2 медицинских опросника
- Мы анализируем ваши питание и состояние здоровья
- Рассматриваем ваши анализы и результаты обследований
- Рекомендуем вам дополнительные анализы
- Подбираем тип добавок и форму
- Рекомендуем время приёма и дозировки
99.00$
- UAH: 4,089 грн.
В корзину
Активная поддержка

В течение 1 месяца мы активно вас сопровождаем:
– отвечаем на все вопросы онлайн в чате (отвечают доктора и Макс)
– скорость ответа 1 день
– мы контролируем ваш прогресс
– поддерживаем, направляем, вдохновляем
– помогаем с рецептами и режимом питания
– помогаем вам придерживаться рациона
– вносим поправки в рацион
– рекомендуем наиболее подходящие формы физической активности

Движемся вместе к вашим целям!
120.00$
- UAH: 4,956 грн.
В корзину
Расчет рациона с рассмотрением анализов

Индивидуальный рацион с рассмотрением анализов и результатов обследований.
Для сброса/набора веса, для лечения болезней, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил.
130.00$
- UAH: 5,369 грн.
В корзину
Программа “Строим здоровое тело вместе” – 2 месяца

Длительность программы от 2 до 6 месяцев
Вместе достигаем ваших целей по здоровью (снизить вес, набрать мышечную массу, добавить энергии и бодрости, убрать преддиабет, уменьшить уровень сахара в крови, снизить плохой холестерин, наладить работу ЖКТ, убрать камни из желчного пузыря и много другое)
229.00$
- UAH: 9,458 грн.
В корзину
Программа “Строим здоровое тело вместе” – 3 месяца

Длительность программы от 2 до 6 месяцев
Вместе достигаем ваших целей по здоровью (снизить вес, набрать мышечную массу, добавить энергии и бодрости, убрать преддиабет, уменьшить уровень сахара в крови, снизить плохой холестерин, наладить работу ЖКТ, убрать камни из желчного пузыря и много другое)
295.00$
- UAH: 12,184 грн.
В корзину
Программа “Строим здоровое тело вместе” – 6 месяцев

Длительность программы от 2 до 6 месяцев
Вместе достигаем ваших целей по здоровью (снизить вес, набрать мышечную массу, добавить энергии и бодрости, убрать преддиабет, уменьшить уровень сахара в крови, снизить плохой холестерин, наладить работу ЖКТ, убрать камни из желчного пузыря и много другое)
490.00$
- UAH: 20,237 грн.
В корзину

Тематические курсы

Онлайн-курс «Сила воли: как укрепить ее питанием и движением»

Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты
13.00$
- UAH: 537 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Стресс и с чем его едят (психология)»

Как справляться со стрессом так, чтобы он как можно меньше отражался на питании и на том, как мы к себе относимся.
13.00$
- UAH: 537 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Стресс и с чем его едят (физиология)»

Какую еду положить в вашу тарелку, чтобы помочь телу справиться со стрессом на физическом уровне.
13.00$
- UAH: 537 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Причина простуд – не холод!”

Как изменить питание, чтобы перевести организм в режим недосягаемости для простуд.
13.00$
- UAH: 537 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Антитётка»

Антитётка: что делает вас на 5-10 лет старее и как повернуть время вспять
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Сияющая кожа”

Питание для красоты и здоровья кожи
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Переедание и сладкоежество”

Перепрограммируем организм на свободу от обжорства и сладкоежества
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Компульсивное обжорство”

Компульсивные обжоры – как расцепить сложную пищевую цепочку
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Раздельное питание. Гельминты»

Что такое раздельное питание и насколько оно эффективно? Основные правила, принципы и исследования
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Спорт, жир или мясо?»

Еда, вода, сон и движение
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “22 правила здорового питания”

Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться.
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Спорт: мышцы или жир?»

Максимум рельефа при минимуме усилий
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Стратегии похудения”

Разберем несколько стратегий похудения. Вы разберетесь что нужно делать, чтобы получить результат.
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Худеем правильно»

Я расскажу как поменять набор продуктов и какие упражнения помогут вам быстро сбросить лишние килограммы
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Стресс и вес”

Как сделать так, чтобы стресс перестал разрушать ваше здоровье и не влиял на питание?
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Белок для здоровья”

Выбираем правильно вид и соотношение животных и растительных белков. Сколько съедать белка для здоровья?
15.00$
- UAH: 620 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть»

Сколько чего съедать для здоровья и как готовить
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Белок: сколько каких белковых продуктов съедать»

Белки помогают худеть: для того, чтобы преобразовать белковую пищу, организму нужна энергия.
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс “12 пищевых основ женского гормонального здоровья”

Простые изменения в питании позволят навсегда позабыть о «женских» проблемах
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Пища для мозга»

Как повысить производительность и избежать потерь энергии
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Продукты, вода, кофе»

Баланс полезного и вредного. Как готовить продукты. Сколько пить воды
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Гликемичность, зерновые и здоровая микрофлора”

Что такое гликемический индекс, как он влияет на накопление жира.
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс «Общие принципы здорового питания»

Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием!
17.00$
- UAH: 702 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Обмани свой жир”

21 день лайфхаков и пошагового обучения тому, как обмануть обмен веществ и настроить тело на сжигание жира без голода.
29.00$
- UAH: 1,198 грн.
В корзину
Онлайн-курс “Аутоиммунка, прощай!”

Генетика – не приговор! Правильные питание и образ жизни могут «выключить» ответственные за аутоиммунную болезнь гены и излечить её.

В пакет включён онлайн-курс «Обмани свой жир»

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
29.00$
- UAH: 1,198 грн.
В корзину
Онлайн-курс “24 шага к крепкому иммунитету”

Пошаговое руководство по изменениям в питании и образе жизни. За 24 дня повысится ваш иммунный статус, сможете противостоять простудам, коронавирусу и увеличите вашу энергичность.

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
29.00$
- UAH: 1,198 грн.
Купить
Онлайн-курс «Здоровое питание для здоровых»

Если вы активны, энергичны, вам не надо (особо) худеть и вы хотите максимально долго пребывать в этом счастливом состоянии, то этот курс – для вас!

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
29.00$
- UAH: 1,198 грн.
Купить

Пакеты и Консультации

Доступ ко всем тематическим курсам сроком на 2 месяца

24 видео-лекции в одном пакете

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
29.00$
- UAH: 1,198 грн.
Купить
VIP Сопровождение

Индивидуальное сопровождение Макса Погорелого для быстрого и комфортного достижения успеха.

Все цены указаны в $ и автоматически конвертируются в вашу валюту
1,500.00$
- UAH: 61,950 грн.
В корзину