Спорт, Здоровье и Еда?
14 мая 2019Какие внести изменения в рацион, чтобы стать здоровее и стройнее и при этом – меньше …
7 главных продуктов для красоты вашей кожи
14 мая 2019Красота и сияние вашей кожи сохраняются изнутри, а не кремами и подтяжками. Причём существенно улучшить …
Яйца: холестерин, повышение риска рака, сальмонеллез… 13 фактов про вред и пользу
20 апреля 2019Яйца – продукт, вполне привычный и весьма полезный – если есть их правильно…
Здоровье и свободные радикалы
10 апреля 2019Вы уже много раз читали статьи о полезности антиоксидантов. Вы все, читая, согласно кивали головами. …
Вы цените ваше время? Хотите результатов?
Акне, молоко и молочное
2 апреля 2019Вы когда-нибудь связывали юношеские прыщи и употребление молочки? Скорее всего – нет. И очень зря! …
Как некачественный жир разбивает ваше сердце и бьёт по мозгам?
22 марта 2019Кто из нас, нежно смакуя картошку фри или пироженку на маргарине с трансжирами, не думал: …
Как некачественный жир разбивает ваше сердце и бьёт по мозгам? Читать
Есть ли жизнь во время поста?
15 марта 2019Вы тоже уверены, что пост – это просто, но просто это – тяжело? Отнюдь! Давайте …
Глютен – тихий разрушитель кишечника
1 марта 2019Глютен – это и про вас тоже. Даже, если у вас нет ярко выраженно непереносимости …
Молоко или кальций? Как употребление молока разрушает ваши кости
29 декабря 2018Сколько раз я уже слышал испуганное: «Как это – не пить молока? А кальций откуда …
Молоко или кальций? Как употребление молока разрушает ваши кости Читать
12 научных фактов о полезности и вредности картошки
26 декабря 2018Когда меня спрашивают: «картошка это хорошо или плохо»,- я отвечаю: «смотря – кому и смотря …
Сколько яиц можно съедать?
22 декабря 2018Яйца – не столь безусловно безопасный продукт, как нам внушают. Бездумное их поедание может привести к безумным проблемам.
Всякая хурма: основы безопасного потребления
27 ноября 2018Сагу о том, почему нужно с осторожностью относиться к массированному употреблению хурмы, гранатов, винограда, груш …
