Даже чуточка нездоровой пищи ухудшает память, работоспособность мозга и контроль аппетита Хитрый Макдональдс когда-то добавил …

Диета в западном стиле ухудшает обучение Читать

Меня часто спрашивают о том, какие оптимальные соотношения различных составляющих салатов. Настолько часто, что я …

15 принципов выбора ингредиентов для салатов и вообще — растительности для еды Читать

Многие люди если и не очень любят цикориевый «кофе», то считают его полезнее «кофейного». На …

Вредный полезный цикорий Читать

Как убрать беспокойство, возникающее при выпивании кофе? У многих людей кофе повышает беспокойство, особенно – …

Как уменьшить вред кофе? Читать

В наше время школы «интуитивного питания» растут, как грибы. Идеи «интуитивщиков» основаны на том, что …

Интуитивное питание или диета – что работает лучше? Читать

Как перенесённый КОВИД-19 увеличивает риск умереть и какие болезни может вызывать Люди, перенёсшие КОВИД, часто …

Переболевшие КОВИДом имеют риск смерти на 60% выше не болевших Читать

В прошлой статье https://moveat.expert/stati/pohudej-za-nedelyu/ мы рассказали о том, как нужно питаться женщине, чтобы за неделю …

Руководство для похудения для мужчин Читать

Сегодня мы с вами поговорим о перекусах. Множество людей свято уверены в том, что, дробное …

Помогает ли дробное питание сбрасывать вес? Читать

Когда рука офисного «бойца колоть устала», то она тянется к чашечке кофе. И — не …

Пьем кофе — тырим энергию у будущего? Читать

Я люблю науку за то, что она помогает решать любые, даже неразрешимые задачи. Например, учёные, …

Как еда снижает вашу производительность и как гарантированно ухудшить ваш сон Читать

Первым делом на новом канале мы с вами займёмся сексом. К сожалению, не то, чтобы …

Действительно ли у мужчин-вегетарианцев выше потенция? Читать

Есть одна вещь, способная омрачить даже радость от отдыха на Мальдивах, и это лишний вес, …

Похудей за неделю Читать