Идея, что рак вызывают только большие порции горячительного играет против «малопьющих», поскольку – успокаивает людей …

Умерено пьющие и рак Читать

Исследование, проведенное с участием почти 108000 человек в течение 14 лет, показало, что люди, которые …

Даже 1 бокал вина или баночка пива в день разрушают ваше сердце Читать

Я собрал в этих 21 рекомендациях всё главное, что надо знать о питании и добавках …

Питание при КОВИДе Читать

Даже чуточка нездоровой пищи ухудшает память, работоспособность мозга и контроль аппетита Хитрый Макдональдс когда-то добавил …

Диета в западном стиле ухудшает обучение Читать

Меня часто спрашивают о том, какие оптимальные соотношения различных составляющих салатов. Настолько часто, что я …

15 принципов выбора ингредиентов для салатов и вообще — растительности для еды Читать

Многие люди если и не очень любят цикориевый «кофе», то считают его полезнее “кофейного”. На …

Вредный полезный цикорий Читать

Как убрать беспокойство, возникающее при выпивании кофе? У многих людей кофе повышает беспокойство, особенно – …

Как уменьшить вред кофе? Читать

В наше время школы «интуитивного питания» растут, как грибы. Идеи «интуитивщиков» основаны на том, что …

Интуитивное питание или диета – что работает лучше? Читать

Как перенесённый КОВИД-19 увеличивает риск умереть и какие болезни может вызывать Люди, перенёсшие КОВИД, часто …

Переболевшие КОВИДом имеют риск смерти на 60% выше не болевших Читать

В прошлой статье https://moveat.expert/stati/pohudej-za-nedelyu/ мы рассказали о том, как нужно питаться женщине, чтобы за неделю …

Руководство для похудения для мужчин Читать

Сегодня мы с вами поговорим о перекусах. Множество людей свято уверены в том, что, дробное …

Помогает ли дробное питание сбрасывать вес? Читать

Когда рука офисного «бойца колоть устала», то она тянется к чашечке кофе. И – не …

Пьем кофе – тырим энергию у будущего? Читать