admin — Школа здорового питания Максима Погорелого

admin

Наиболее естественный для забывания о проблемах путь – изменить свое питание.

12 пищевых основ женского гормонального здоровья

Наиболее естественный для забывания о проблемах путь (после старческого склероза) – изменить свое питание. Да-да! Женская гормональная сфера, как ни парадоксально, очень сильно зависит от состава пищи.

Сколько яиц можно съедать?

Яйца – не столь безусловно безопасный продукт, как нам внушают. Бездумное их поедание может привести к безумным проблемам.

Академическая наука разделяет недорастения на проростки, микрогрины и бэйби-грины.

Проростки и микрогрины: 7 научных фактов о мнимой и действительной пользе

Вторым по важности выводом оказался вывод о том, когда кушать микрогрины лучше всего. Своевременность позволит …

Проростки и микрогрины: 7 научных фактов о мнимой и действительной пользе Читать

Можно быть 100% веганом и свято соблюдать баланс аминокислот.

Как сбалансировать по аминокислотам вегетарианский и мясоедческий рационы

Большинство и не заморачивается, а совсем уж необразованная часть заморачивающегося меньшинства упрямо считает, что человеческий …

Как сбалансировать по аминокислотам вегетарианский и мясоедческий рационы Читать

Наставь мужу рагу… по-быстрому!

Наставь мужу рагу… По-быстрому!

Пока (поза)брошенные помидоры с лучком-чесночком под крышкой размякают, быстро режем крупными кусками цветную капустку, баклажанчики, перчик, кабачки и все, что там у вас еще зава… завелось в холодильнике… в ваше отсутствие…

Нарингин же блокирует расщепление кофеина и при накоплении последнего наблюдается термогенный эффект.

Грейпфруты, похудение, ускоренное старение и повышение риска рака груди

В красивых пилюльках используются не сами грейпфруты, собственно, а содержащийся в полупрозрачных междольковых перегородках плодов …

Грейпфруты, похудение, ускоренное старение и повышение риска рака груди Читать

Вода – вред «фильтрованной», дистиллированной, талой, размороженной, «структурированной»…

Вода — вред «фильтрованной», дистиллированной, талой, размороженной, «структурированной»…

1. Деминерализованная Некоторые, особо ретивые, безумцы даже рекомендуют голодание на дистиллированной (то есть полностью лишенной …

Вода — вред «фильтрованной», дистиллированной, талой, размороженной, «структурированной»… Читать

Лишний вес, любовь к сладкому, жор, перекусы… Причина – высокая гликемичность пищи

Лишний вес, любовь к сладкому, жор, перекусы… Причина — высокая гликемичность пищи

Общий корень их бед – это высокая гликемичность пищи. Сегодня вы узнаете, как высокая гликемичность …

Лишний вес, любовь к сладкому, жор, перекусы… Причина — высокая гликемичность пищи Читать

Что такое здоровое питание и как сделать его вкусным. Первые практические шаги

Перепрограммируй тело с MOVEAT. Записаться на Курс похудения и здоровья. Вы получите базовую информацию о …

Что такое здоровое питание и как сделать его вкусным. Первые практические шаги Читать

Опасные фрукты и «полезная» фруктоза. Как определить свой уровень безопасности? Часть #2

Опасные фрукты и «полезная» фруктоза. Как определить свой уровень безопасности? Часть #2

В предыдущей статье про фруктозу вы с ужасом узнали, что избыточное употребление фруктозы вызывает лишний …

Опасные фрукты и «полезная» фруктоза. Как определить свой уровень безопасности? Часть #2 Читать

Анализ микроэлементов в волосах – наука или мошенничество?

Анализ микроэлементов в волосах – наука или мошенничество?

Давайте попробуем отделить зерна — от плевел, и достоверность — от коммерции. Ибо стоит такой анализ ой как недешево, а ошибки могут …

Анализ микроэлементов в волосах – наука или мошенничество? Читать

Нитраты: простые правила выживания в сложном нитратном мире

Нитраты: почему бессмысленны нормы содержания и кому в действительности нужны нитратомеры

Сегодня мы поговорим о том, что в интернет шумихе о нитратах – правда, а что …

Нитраты: почему бессмысленны нормы содержания и кому в действительности нужны нитратомеры Читать

Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона

Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона

Создатель авторских программ похудения, омоложения и детоксикации «Код Максимум» и «Код Максимум Экспресс» Макс Погорелый …

Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона Читать

Закисляющие и ощелачивающие продукты — кислые фантазии и горькая правда

Закисляющие и ощелачивающие продукты — кислые фантазии и горькая правда

Народ рисовал красивые таблицы с картинками и убежденно рассуждал о том, что «самая-самая ощелачивающая пища …

Закисляющие и ощелачивающие продукты — кислые фантазии и горькая правда Читать

Макс Погорелый о системе питания: расцветать, здороветь и стройнеть

Макс Погорелый о системе питания: расцветать, здороветь и стройнеть

Эксклюзивно для Fireinspire рассказал об идеальном рационе, полезных продуктах и гармонизации трех систем, ответственных за …

Макс Погорелый о системе питания: расцветать, здороветь и стройнеть Читать